В статье рассказывается о распространенных ошибках в составлении аффирмаций и как правильно их формулировать. Дается 4 шага к созданию результативных аффирмаций, включая определение идеального результата, действий, которые нужно предпринять, и четкого понимания, почему это важно. Автор подчеркивает, что пассивность не дает результатов и что формулирование аффирмаций так, будто вы уже достигли цели, во что вы не верите, не работает.