Предлагается внедрить новое позитивное правило - правило зеленой ручки. Начните замечать и подчеркивать хорошее в себе и окружающих, чтобы тренировать свой мозг на концентрацию на положительных моментах. Это всего лишь привычка, которую можно натренировать в любой момент.