Предлагается внедрить новое позитивное правило - правило зеленой ручки. Начните замечать и подчеркивать хорошее в себе и окружающих, чтобы тренировать свой мозг на концентрацию на положительных моментах. Это всего лишь привычка, которую можно натренировать в любой момент.
# Саморазвитие
Мы имеем всё необходимое для счастливой жизни и знаем, что нужно делать, чтобы быть здоровыми и успешными. Однако, мы не можем преодолеть лень и недостаток энергии. Попытки измениться обычно заканчиваются неудачей. Но проблема не в силе воли, а в недостатке энергии. Как заправить свой «бак» энергией, чтобы достичь желаемых результатов?
В статье рассказывается о распространенных ошибках в составлении аффирмаций и как правильно их формулировать. Дается 4 шага к созданию результативных аффирмаций, включая определение идеального результата, действий, которые нужно предпринять, и четкого понимания, почему это важно. Автор подчеркивает, что пассивность не дает результатов и что формулирование аффирмаций так, будто вы уже достигли цели, во что вы не верите, не работает.